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プロ直伝!当日に腰痛を和らげて翌日を迎える方法と根本治療

普段から1日中座って前かがみで仕事をしていると、誰しも姿勢が崩れて腰痛になってしまうもの。 朝起きると腰椎の下部に重い痛みを感じ、座っている時はさらに腰痛が強くなった経験がある人は多いのではないでしょうか? もし仕事の翌日に、待ちに待ったデートや家族とのお出かけ、友達と旅行あるのに腰痛がある…

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