ジャムズニュースレターで紹介していただきました！ ↓ ≪診断アプリ始めました！－豪生活・こころチェック－≫ 　JAM…

  GP（一般開業医） ••••••••••••••&bu…

お昼を食べたら、しめに甘いものが欲しくなったけど、 ケーキとかではなく、路上のスタンドで売っている 果物にしておこ…

自動操縦状態では、私たちは「ボタンを押しやすい」傾向にあります。 私たちをとりまく環境や出来事が、習慣となっている思…

マインドフルネス瞑想のグループをまた再開します！ 月に一回、土曜​日の午後二時と、 火曜日の十時四十五分です。 一…