シドニー20日ー睡眠に関する調査を実施した結果、睡眠薬の摂取がオーストラリア人の間で一般化しつつあることが分かった。調査によると、10人に1人が睡眠を得るために睡眠薬を摂取しており、そのうちの3分の１が薬を毎晩摂取していることを認めた。

最も人気の高い睡眠薬、Stilnox(スティルノックス)は、過食症や眠りながら運転するなどの異常な副作用を引き起こす可能性があることが判明したことで、今回の調査結果はさらに懸念を呼ぶものとなった。

Harry Teichathl(ハリー・テイチタル)教授は、睡眠薬は常用するためのものではなく、また不眠の真の原因を治癒するものでもないため、この結果は懸念されると語った。不眠症に悩む人は、睡眠薬の摂取を避け、アルコールやカフェインの摂取量を抑え、不眠を促進すると考えられるストレスやそのほかの問題を解決するためにセラピーを受けるなどの対策をとるべきだという。睡眠が欠如するとストレス、病気、焦燥感、集中力の欠如などの問題に対処する能力が低下する。