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夏に向けてオーストラリアも次第に暖かくなってきました! 今年は乾燥もひどく、スキンケアを十分にしておきたいものですね。化粧品でのスキンケアも大事ですが、もちもち肌は日頃の食事から。お肌の質を維持・回復するためには、良質のタンパク質とビタミン類をたっぷり摂ることが重要です。 そこでおすすめするの…

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