ただの捻挫と侮ることなかれ!癖になるのを防ぐには?
夏のスポーツシーズン。オーストラリアの日差しを浴びてスポーツを満喫されている人も多いのではないでしょうか。 この時期に注意したいのが捻挫です。たかが捻挫だと放置されることも多いと思いますが、侮ってはいけません! 捻挫を放置するとどうなるの? ケガをした関節や筋肉が固まってしまうので、その結果…
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こんにちは! Well Spineヘルスケアです? 毎日毎日、仕事に家事に育児に忙しいお母様方! 今日は忙しい毎日でも、子供たちのために気を付けてほしいことについて…
皆さん、こんにちは! 2016年、2017年と2年連続ノースショア地域で最優秀クリニックに選ばれた、 レーンコーブのWell Spine ヘルスケアです? 近頃、交通事故の後遺症に苦しんでいる方が非…
こんにちは! Well Spineヘルスケアです? 今日は私たちのクリニック名にも使われている”Spine”、つまり脊椎についてお話します。 あなたの脊椎が危ない! 2015 年オーストラリ…
こんにちは! Well Spineヘルスケアです? JAMSブログをご覧の方々に 期間限定のお得なキャンペーンのご案内です! 今ならなんと!初診料が50%オフの$50…
シドニーの中心地にある「シティワールドタワー歯科(デンタルクリニック@ワールドタワー)」は国際症例評価世界6位に輝いたインビザラインをはじめ、各種検診やクリーニングなどトータル…
こんにちは! Well Spineヘルスケアです? 椎間板ヘルニアに苦しむ方々のもっぱらの悩みは、“手術をすべきか、しないべきか”ということだと思います。 今日は椎間板ヘルニアの治療…
こんにちは! Well Spineヘルスケアです? 今日のテーマは、テニス肘 (Lateral Epicondylitis)です! 運動好きの若い方々や家事育児に追われる主婦の方々の中には …
こんにちは! Well Spineヘルスケアです? 今日のテーマは“カメ首/ストレートネック”。 皆さん、この言葉聞いたことはありますか? 一体どんなものか、このブログで…
こんにちは! レーンコーブのWell Spineヘルスケアです? 季節の変わり目で、朝晩が冷えやすくなっていますが、皆さん体調はいかがでしょうか? この時期、何…
こんにちは! well Spine ヘルスケアです? 朝夕と日中の気温差のため、身体の痛みが起こりやすい時期になってきました。 毎日の運動と水分補給をしっかりしましょうね!  …
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こんにちは! Well Spine ヘルスケアです? 最近Well Spineヘルスケアにお越しの患者様から 自分のことだけでなくお子様の姿勢や姿勢矯正についての 問い合わせを頂くこ…
日本で介護・看護関連のお仕事をされていて、高齢者施設の見学を 見て見られたい、という方に。 シドニーの語学学校では、高齢者施設見学をアレンジしています。 …
【日本語デスカフェinシドニーを12/14に開催】 9月の開催では平均年齢がぐっと上がって、60代から80代の方もいらしたデスカフェ。 スタバの外テーブルを囲んで、日本語で生と死につい…
今年もナショナル心理学ウィークを開催! 「スマホ時代をうまく生きるために」 オーストラリアのサイコロジストほぼ全員が会員となっている権威ある心理臨床学会(Australian Psychology Socie…
10月のキャンペーンです。 漸く春が来ましたね。先月に引き続き「スポーツ強化月間」という事で、スポーツ愛好家の方々をサポートする事にしてます。試合前の調整、練習後の疲労回復、日…