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医療/保険

オーストラリアでアキレス腱や膝を痛めたらフィジオで治療を

シドニーは冬を迎え、朝晩は特に冷えこむ時期です。秋冬はスポーツやマラソンの季節でもありますが、本番に向けていきなり荷重の高い練習を始めたり、身体のどこかに痛みを感じながらも無理をして練習を続けていると、深刻なケガの原因になってしまいます。 特に注意したいのが、故障。急に体を動かした場合に起こり…