無料オンライン呼吸法ワークショップ 26日(日)16時
今月26日日曜日の朝10時からオンラインで開催のキボウ・フェス。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kibousydney そのイベントのひとつとして、...
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前回ご好評を頂いたキッチンdeヨガ 第2弾です! ヨガマットがなくても、お料理している合い間にちょこっとキッチンでヨガ。普段の生活にヨガを盛り込んで行きましょう!お時間は30分、無料のセッションです。...
11月12、19日(木曜日)10時 全2回 疲れない体と整った心を呼吸で手に入れませんか?私たちの命の源でありながら、忘れられがちな呼吸。自分の呼吸の様子に意識を向けたことありますか?呼吸の仕方ひとつ...
なんだかいつも疲れている、心が落ち着かない、仕事でストレスを感じることが多い、口で呼吸している、呼吸が荒いまたは浅い気がする、という方に是非! 呼吸の仕方をちょっと変えるだけで、疲れない体になる、心...
国際ヨガデーにちなんで、6月19日(土)19:30から癒しの特別ヨガセッションを開催します! 心と体のバランスを整え、体を動かしながらもリラックス効果を高めるヨガシークエンス月礼拝と、自らの呼吸を使...
新しく毎日ヨガの習慣を身に付けたい方、今のロックダウン中が最高のチャンス! 朝夕ヨガ、5週目突入です! ☆朝もしくは夕方に20分オンラインでヨガ!(水曜日は自主練習) ☆20分だから毎日できる! ☆...
初回トライアル料金28ドルでクラスが2回受けられます。 ヨガは体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫! 今だからこそ、体力の向上とあわせて免疫機能を整えておきませんか? 🌻金曜日クラス(10時〜11時...
3月から始まったノーザンビーチエリアでのヨガクラスです! 忙しい生活から1時間だけ離れて、自分のための時間を作りませんか? ヨガは続けることで必ず変化が現れます。体が硬い方に特にオススメします! ...
1日の終わりに、ゆったりと呼吸と共に体を動かし、後半は陰ヨガの要素でじんわりと体をほぐし、最後に呼吸で整えるクラスです。ヨガが初めての方でも経験ある方も、どなたでも心地よさを味わって頂けるクラス構成で...
キャメレイ、ノースシドニー 、ナラウィーナ 対面クラス開催中。 トライアル料金30ドルで2クラス受講可 日本語で体にすっと入ってくるヨガ、始めませんか? ヨガは継続が命。ゆったりペースで進む、無理...
何か新しいことを始めたいけどきっかけがつかめない、なんだか分からないけどモヤモヤしてる、とにかく癒したい、じっくりと自分に集中できる時間を作りたい、そんな皆さんに是非参加していただきたい! 芽吹きの...