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きゅうりの 1本漬け

酒のつまみ メニューより、きゅうりの1本漬けのご紹介! スタッフに、つまみメニューにあったら食べたい品は?と聞いて出たのが この1品です。 こんなことを書くと、オーダーしてくれる方が減るかもしれませんが、この きゅうりという野菜、 あまり 栄養分はないらしく・・・・・。 大半が水分、な…

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キス WHITING

先週のバレンタインデー、みなさまは、いかが 過ごされましたか? 私は、激混みの寿司スタジオで、手伝いに入った 家内と 必死で働いておりました。 座席数も限られているので、予約…

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タチポン

さて、北海道出身以外のかたで、 タチポン、なる 1品を わかるかた、いらっしゃいますか!? 真鱈(タラ)の白子のことを、 北海度では、タチ、と呼び、今まさに、この冬が 旬なので…

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栄養たっぷり まぐろ

昨日ご紹介した 天然ミナミマグロ。  こんな感じに 握ってみました。 手前は まぐろの づけ です。奥が 赤身です。   まぐろは、DHA 含有量が 魚の中でもナンバーワ…

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夏はビーチサンダル

私を除く うちの家族は、春先から、秋くらいまで、ほとんど ビーサンを履いて過ごしているようです。 まあ、近所のスーパーへ買い物へいったり、ビーチへいくときは よしとして、家内は…

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鯖 さば MACKEREL

 青魚の王様といわれるほど栄養価の高い、鯖。  わたしは青魚が大好きで、フィッシュマーケットでも手に入らない日以外は、必ず青魚を仕入れています。  シドニーでは、いきのいいご…

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